Qual é a sua pisada?

Qual é a sua pisada?

O tipo de pisada é determinado pelas características anatômicas de cada pessoa, tipos de pés, joelhos, além dos ângulos das pernas, quadril entre outros fatores.

Muitos atletas amadores, iniciantes ou mesmo aqueles com bastante rodagem procuram um par de tênis e não possuem informação real de qual seria sua pisada.

Informação essa decisiva na hora da compra, podendo evitar uma possível lesão futuramente.

A posição da pisada e o formato dos pés são fatores que influenciam na compra do seu tênis.

O blog Leo Maran apresenta os tipos de pisada:

Pronador: onde a pisada também se inicia do lado externo do calcanhar, ou algumas vezes um pouco mais para a parte interna, para então ocorrer uma rotação acentuada do pé para dentro, terminando a passada perto do dedão.



Neutro: onde se inicia o contato com o solo do lado externo do
calcanhar e então ocorre uma rotação moderada para dentro, terminando a
passada no centro da planta do pé.



Supinador: onde a pisada inicia no calcanhar do lado externo e se mantêm o contato do pé com o solo do lado externo, terminando a pisada na base do dedinho.